Иногда хорошо просто помечтать о прекрасном: вспомните красивые места, в которых Вы бывали; людей, с которыми Вам приятно было общаться; постройте планы на будущее, в котором Вы будете рядом со своим малышом. Бывает так, что прикосновение к цветам, вдыхание их аромата, повышает настроение и, к тому же, благотворно влияет на Вашу вегетативную систему. И еще один совет – не держите в себе эмоции, а выплескивайте их наружу. Ведь отрицательные переживания, скапливаясь, могут навредить как Вашему психологическому и физическому здоровью, так и здоровью ребенка.