Кожа лица отражает внутреннее состояние человеческого организма, она как индикатор показывает, какие именно полезные микроэлементы отсутствуют. Некоторые витамины для кожи лица наш организм синтезирует самостоятельно, но есть и такие, которые разрушаются очень быстро… Витамины для улучшения состояния кожи лица Главными среди всех витаминов можно назвать витамины-антиоксиданты, их нашей коже требуется очень много. К этой группе относятся витамины С, А и Е. Если их недостаточно, то кожа начинает стремительно стареть. Витамины-антиоксиданты для кожи лица препятствуют накоплению свободных радикалов, содействуют образованию коллагена и заживлению мелких трещинок. Витамин С обеспечивает коже эластичность и упругость, без него кожа выглядит дряблой и тусклой. В организме он не синтезируется, к тому же быстро разрушается от стрессов и больших физических нагрузок.